Offene Gruppe - Mühelos im Augenblick

Achtsamkeit als Lebenshilfe in Kiel

23.01.2019

Monatliches Achtsamkeitstraining der einfachsten Art. Kurze Sequenzen mit Anleitung, im Wechsel mit kurzen Talks, Fragen und Antworten. Alltagstauglich ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

 

Nutzen: Stressreduktion, Stärkung der Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit, mehr Präsenz, Optimierung von körperlicher, emotionaler und geistiger Gesundheit, mehr Klarheit und Gelassenheit in Beziehungen und im Beruf.

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Termin:

Mittwoch, den 23.01.2019


Veranstaltungsdauer:

18:30 - 20:00 Uhr


Kosten:

20 €


Veranstaltungsort:

Gemeinschaftsraum * Kleiner Kuhberg 42 * 24103 Kiel


Anmeldung:

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