Offene Gruppe - Mühelos im Augenblick

Achtsamkeit als Lebenshilfe Online

Monatliches Achtsamkeitstraining der einfachsten Art. Kurze Sequenzen mit Anleitung, im Wechsel mit kurzen Talks, Fragen und Antworten. Alltagstauglich ohne zusätzlichen Zeitaufwand.

Nutzen: Stressreduktion, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Stärkung der Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit, mehr Präsenz, Optimierung von körperlicher, emotionaler und geistiger Gesundheit, mehr Klarheit und Gelassenheit in Beziehungen und im Beruf.

Anmeldung

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Termin:

Dienstag, den 22.09.2020

Veranstaltungsdauer:

18:30 - 20:00 Uhr

Kosten:

26,00 € (inkl. aller Gebühren)

Veranstaltungsort:

Per ZOOM ***Online***

Zahlung

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