22.09.2020
Offene Gruppe - Mühelos im Augenblick
Achtsamkeit als Lebenshilfe ***Online***
Monatliches Achtsamkeitstraining der einfachsten Art. Kurze Sequenzen mit Anleitung, im Wechsel mit kurzen Talks, Fragen und Antworten. Alltagstauglich ohne zusätzlichen Zeitaufwand.
Nutzen: Stressreduktion, Steigerung der Leistungsfähigkeit, Stärkung der Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeit, mehr Präsenz, Optimierung von körperlicher, emotionaler und geistiger Gesundheit, mehr Klarheit und Gelassenheit in Beziehungen und im Beruf.
Anmeldung
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Termin:
Dienstag, den 22.09.2020
Veranstaltungsdauer:
18:30 - 20:00 Uhr
Kosten:
26,00 € (inkl. aller Gebühren)
Veranstaltungsort:
Per ZOOM ***Online***
Zahlung
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