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Alles zum Thema authentisch Leben, Beziehung und Partnerschaft


Neuster Podcast

Trennung mit Herz

Was nach einer Trennung vom Partner wichtig ist um Heilung für sich und seine Kinder zu finden.


Wie toxische Verantwortung deine Beziehung belastet

Was ist überhaupt toxische Verantwortung, und wie wirkt sie sich in Beziehungen aus?


Wozu brauchst du Scham?

Was ist eigentlich Scham als Gefühl wirklich und wie äußert sie sich, wenn sie toxisch ist. Was hat Scham mit Schund und was mit Verantwortung zu tun? In diesem Podcast gehe ich auf diese Themen ein. 


Warum du dein Ziel trotz aller Anstrengung nicht erreichst.

Glaubenssätze, Geschichten und Erfahrungen aus der Kindheit schränken dich dabei ein, dir deine Wünsche zu erfüllen. In diesem Podcast gebe ich einige Beispiele hierfür.


Mein WARUM

Zum ersten mal teile ich hier mit, warum ich Menschen auf ihrem Weg in die INNERE FREIHEIT begleite.


Wozu brauchst du Traurigkeit?

Traurigkeit ist ein häufig unterdrücktes Gefühl. Wozu brauchen wir Traurigkeit und Trauer, was bewirkt dieses Gefühl wenn es richtig gelebt wird und was passiert, wenn du dieses Gefühl unterdrückst?


Warum dein Partner dich verändern will.

Wenn Unzufriedenheit in der Partnerschaft unausgesprochen bleibt.


Warum dein Partner dich verändern will.

Es geht in diesem Podcast um Selbstreflexion und die Einsicht, dass du nur das wahrnehmen kannst, was du selber bist.


Auch die Seele heilt sich selbst!

So wie der Körper ist auch die Seele, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, immer in einem Selbstheilungsprozess. Das heißt, sie strebt nach Ausgleich.

Wie das funktioniert und was du dazu beitragen kannst, erfährst du in diesem Podcast. 


Ablenkung oder Suche nach Kontakt?

Angst vor dem Alleinsein? Worum es wirklich geht, wenn du dich nicht auf das konzentrieren kannst, was du tust und dich immer wieder mit z. B. Medien ablenkst.


Präses - Sein im JETZT

In diesem Podcast erkläre ich dir, was Präses im Sinne von unverfälschter Wahrnehmung ist und was nötig ist um in dieser Wahrnehmung zu SEIN. 


Geben und Nehmen

Was beim Geben und Nehmen zu beachten wichtig ist, Ausgleich auf verschiedenen Ebenen. Warum jemand böse auf mich ist, wenn ich ihm zu viel gebe.


Wut, Trauer und Scham sind wertvolle Lebenshilfen

Gefühle sind notwendig und werden oft missverstanden. Sie werden deshalb oft gefürchtet. In diesem Podcast erfährst du den Nutzen und die Funktion von Wut, Trauer und Scham. 


Ich habe keine Zeit!

Warum dieser Gedanke genau das bewirkt, was er vorgibt und wie du aus dem Teufelskreis des Zeitmangels mit einer einfachen Übung heraus kommst. 


Wenn du kämpfst, hast du schon verloren!

Warum kämpfen nie zum Ziel führt, und was du anstatt dessen tun kannst. 


Was ist richtig im Leben

Richtig und falsch sind scheinbar Gegensätze. Doch was bedeutet richtig eigentlich und hat das Wort "falsch" eine echte Bedeutung?