Schluss mit Traurigkeit, Schmerz, Wut und Schuldgefühlen!

Zu mir kommen Menschen, selbst nach einer Trauerbegleitung, die auch nach längerer Zeit immer noch unter dem Verlust eines Menschen oder Tieres leiden. In ein bis drei Sitzungen helfe dir dabei, dich aus der Trauer endgültig zu lösen und dich gleichzeitig mit dem geliebten Menschen oder Tier verbunden zu fühlen.

Vermisst du einen lieben Menschen? Fühlst du dich müde, kraftlos, elend oder mutlos? Hast du bisher versucht dich von deiner Trauer abzulenken und spürst, dass dies auf Dauer nicht die Lösung sein kann? Vielleicht befindest du dich aber auch in einer Trauerbegleitung oder hast eine solche hinter dir und hast dennoch das Gefühl, nicht richtig da zu sein. Bohrt das Gefühl von Verlust und Trauer immer noch in deinem Herzen? Nach meiner Erfahrung bedeutet ein Verlust nicht unbedingt Leiden.

Durch die Herstellung des inneren Kontaktes mit der von dir vermissten Person, verbinde ich dich mit ihr im Herzen und helfe dir, wenn nötig, blockierende Hindernisse aufzulösen. Hierdurch schmilzt deine Trauer wie Eis in der Sonne. Was bleibt ist Verbindung in Liebe.

Wenn das dem nahekommt was dir vorschwebt, ruf mich JETZT an oder buche direkt deinen Termin online.

Trauer und Schmerz

Vereinfacht gesagt ist Trauer ein Zustand des Leidens, indem wir uns von allem, insbesondere von der verlorenen Person, getrennt fühlen. Da die geliebte Person nicht mehr da ist, wissen wir nicht mehr wohin mit unserer Liebe und wir verschließen unser Herz. Es entsteht ein Stau in unserem Herzen, den wir als „Schmerz“ bezeichnen.

Trauer ist eine „normale“ Reaktion auf einen Verlustund hat viele Gesichter.


Beispiele für Trauerreaktionen auf emotionaler Ebene sind:

Schmerz, Kummer, Empfinden von emotionaler Leere, Sehnsucht, Angst, Panik, Schuldgefühle, Liebe, Wut, Erleichterung.

Beispiele für Trauerreaktionen auf körperlicher Ebene sind:

Kraftlosigkeit, Überempfindlichkeit, körperliche Schmerzen, Schlafstörungen, Herz-Kreislaufstörungen, Verdauungsbeschwerden.

Beispiele für Trauerreaktionen auf Verhaltensebene sind:

Weinen, Schreien, Sprechen über die verstorbene Person, Erstarrung, innere Ruhelosigkeit, überaktives Verhalten, Desorganisation, feindseliges Verhalten, sozialer Rückzug, mechanisches Funktionieren, Meidungsverhalten, erhöhter Alkohol-, Nikotin- oder Medikamentenkonsum.

Beispiele für Trauerreaktionen auf kognitiver Ebene sind:

Anhaltendes Grübeln, z. B. über die Todesumstände oder den Sinn des Lebens, die Suche nach Schuld, Gedankenleere, Gedankenrasen, Verleugnung, Halluzinationen, vermindertes Selbstwertgefühl.


Komplizierte Trauer

Die meisten Menschen brauchen bei einer komplizierten Trauer Psychotherapie. Als komplizierte Trauerreaktion wird in der Regel ein eher chronischer Zustand beschrieben, der über sehr viele Jahre kaum vermindert besteht. Es bleibt bei einer hohen Belastung der Betroffenen, meist begleitet von psychischen und somatischen Beschwerden.

Trauertherapie, Psychotherapie

In meiner Trauer Therapie erhalten Sie für Ihre Trauerbewältigung, d. h. den lösenden Umgang mit Ihrer Trauer Unterstützung.  Im Umgang mit Trauer ist es wichtig, die Schwierigkeiten und Hintergründe zu berücksichtigen, die die Rückkehr in ein schmerzfreies, ausgeglichenes Leben verhindern. So bietet meine Therapie bei Trauer die Aufdeckung dieser Hintergründe, die Beseitigung der Schwierigkeiten und führt Sie direkt in die Mitte Ihres Herzens so, das Trauer, Verlust und andere Gefühle wie z. B.  Einsamkeit, wie Eis in der Sonne, schmilzen. 

Wenn Sie in der Therapie Trauer verarbeiten, verschwindet das Gefühl von Verlust. Trauer ist nämlich ein Gefühl, das entsteht wenn wir die innere Verbindung zu einem Menschen verloren haben. Diese innere Verbindung wird wiederhergestellt in meiner besonderen Art der Psychotherapie. Trauer wandelt sich in Liebe und das Gefühl des Verlustes weicht einem Gefühl und der Gewissheit der Verbindung zu dem Menschen, der gegangen ist. Mit diesem Menschen wieder im Herzen vereint beginnt ein neues, transformiertes und besonders kraftvolles Leben.

Unverarbeitete Trauer macht auf Dauer krank und auf lange Sicht beeinflusst sie, wenn Sie Kinder haben, auch deren Leben auf leidvolle Weise. 

 

Deshalb sprechen Sie mich bei Interesse an einer Trauer Therapie gerne an und vereinbaren Sie baldmöglichst einen Termin.