Beziehungen · 25. Februar 2020

Wie sich das "normale" Kindheitstrauma auf unsere Beziehungen auswirkt.

Allgemeine Lebensfragen · 09. September 2019

Wie sich unser Verhalten, unsere Gedanken und Gefühle und das Immunsystem sich gegenseitig beeinflussen.

Allgemeine Lebensfragen · 23. April 2019

Alles, was wir im Außen erleben, ist eine Spiegelung unseres Inneren. Wir können, nach neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, nur das erleben, was wir schon kennen. Möchten wir etwas Anderes...................

Allgemeine Lebensfragen · 09. März 2019

Es gibt drei Arten der Erwartung. Bei der einen ist das Erwarten mit Forderungen verbunden. Ich gebe dir etwas und erwarte etwas dafür zurück.

Allgemeine Lebensfragen · 05. Januar 2019

Viele nehmen sich etwas vor, dass sie dann doch nicht verwirklichen. Warum? Weil sie sich nicht dafür ...........

Allgemeine Lebensfragen · 27. November 2018

Vor vielen Jahren war ich einmal mit einer Teilnehmerin aus meinem Kurs “Mühelos im Augenblick”, auf einer sehr lauten Veranstaltung. Meine Begleiterin hatte Schwierigkeiten bei diesem Lärm ihr Wohlbefinden aufrecht zu erhalten, ..............

Allgemeine Lebensfragen · 25. Oktober 2018

90 % unserer Gedanken sind uns nicht bewusst. Ein immerwährendes Hintergrundgemurmel, den ganzen Tag. Diese Gedanken bestimmen Dein Verhalten, Deine Stimmung und Deinen Lebensverlauf. Was könnte passieren, wenn Du Dir auch nur eines Bruchteils davon bewusst würdest? Würde Dir auffallen, welche Gedanken Dir nutzen und welche nicht? Würdest Du den Unsinn mancher Gedanken erkennen, den Stress, den sie verursachten, ihre Glaubwürdigkeit in Frage stellen?..........

Beziehungen · 27. September 2018

In einer Partnerschaft gibt es Konflikte, die sehr vielfältig sind. Diese Konflikte entstehen meistens aus Gedanken, die auf den Partner gerichtet sind. “Mein Partner sollte…..”, so ..............

Allgemeine Lebensfragen · 22. August 2018

Was uns fehlt um uns unsere Bedürfnisse zu erfüllen und wie wir zu selbstbestimmten Menschen werden.