Psychotherapie ist ein Überbegriff, der heutzutage zahlreiche Therapieformen umfasst. Psychotherapie wird schon lange nicht mehr nur von psychologischen Psychotherapeuten praktiziert, sondern mittlerweile auch von vielen HeilpraktikerInnen die eine Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie besitzen.
Es ist nicht einfach, den richtigen b. z. w. einen guten Psychotherapeuten oder die richtige Psychotherapeutin für sich zu erkennen, denn das Angebot ist groß. Psychologische Psychotherapeuten rechnen mit den gesetzlichen Krankenkassen ab und Heilpraktiker für Psychotherapie arbeiten in der Regel auf privater Basis. Hierbei zahlen sie die Sitzungen selbst. Auf Wunsch bekommen Sie eine Rechnung, die Sie bei Ihrer privaten Krankenkasse einreichen können.
Für eine Psychotherapie ist es zuerst einmal wichtig, dass Sie ein gutes Gefühl bei der Person haben, der Sie sich anvertrauen wollen. Vertrauen ist unumgänglich für den Erfolg einer Psychotherapie.
Dann ist es wichtig, dass Sie sich im Klaren sind, ob Sie mit einer Frau oder mit einem Mann zusammen arbeiten möchten. Vielleicht gibt es Ihnen mehr Sicherheit, wenn sie wissen, dass eine TherapeutIn sich auf Ihr Problem spezialisiert hat, dann fragen Sie danach.
Haben Sie von bestimmten Therapiemethoden gehört, die hilfreich sein können und die Sie für sich nutzen möchten? Dann ist auch hier die entsprechende Recherche auf der Website der TherapeutIn, oder die persönliche Nachfrage nach dieser Therapieform sinnvoll.
u.v.m.
Die Qualifikation des Therapeuten sagt nach meiner Erfahrung leider nicht zwangsläufig etwas über die Qualität seiner Arbeit aus. Deshalb ist es sinnvoll in einem Telefonat die Seriosität und Professionalität des Psychotherapeuten b. z. w. der Psychotherapeutin oder des Heilpraktikers für Psychotherapie zu erkunden.
Hier helfen Fragen. Ich möchte Ihnen hier einige Fragen zur Überprüfung anbieten.
Bei den Antworten auf Ihren Fragen kommt es besonders darauf an, wie der Therapeut oder die Therapeutin antwortet. Unsicherheit, Nervosität oder Unklarheit deuten z. B. auf mangelnde Proffesionalität hin. Heilversprechen auf Unseriösität.
Sie können sich auf diese Weise Ihren ganz persönlichen Eindruck verschaffen
Natürlich ermöglichen diese Fragen bestenfalls einen ersten Eindruck und bieten keine Gewähr für eine gute TherapeutIn. Doch absolute Sicherheit gibt es nie. Selbst bei einer aprobierten psychologischen PsychotherapeutIn nicht.
Wenn Sie bei einer Psychotherapeutin oder einem Psychotherapeuten fündig geworden sind, die oder der eine Kassenzulassung für gesetzliche Krankenkassen besitzt, können Sie einen ersten Termin zum Kennen lernen vereinbaren. Oft sind allerdings die Wartezeiten bis zum Beginn einer Psychotherapie bei einer PsychotherapeutIn mit Kassenzulassung sehr lang, sie liegen oft zwischen drei und sechs Monaten. Wenn Sie nicht so lange warten möchten oder können, ist es möglich einen Heilpraktiker für Psychotherapie zu konsultieren. In diesem Fall bekommen Sie in der Regel innerhalb weniger Tage einen Termin.
Wenn die Person Ihres Vertrauens ein Heilpraktiker für Psychotherapie ist, erkundigen Sie sich, wenn es für Sie wichtig ist, nach den Preis pro Sitzung und legen ein, Ihren finanziellen Möglichkeiten entsprechendes, Kostenlimit fest. Anhand des Preises und der voraussichtlichen (auf Erfahrung beruhende) Anzahl der Therapiesitzungen (bitte erfragen) können sie dann abschätzen wie hoch Ihre Kosten für eine Psychotherapie ungefähr sein werden. Natürlich kann der Therapeut nicht genau bestimmen, wie viele Sitzungen Sie brauchen werden. Für den erfahrenen Psychotherapeuten ist es jedoch anhand seiner Sitzungsstatistik möglich, eine fundierte Aussage darüber zu machen, womit Sie höchstwahrscheinlich rechnen müssen.
Ich persönlich biete eine ganzheitliche Psychotherapie an, die verschiedene Elemente und Methoden in sich vereint, welche effizient und synergetisch zusammenwirken. Hierdurch ist es mir möglich, die Anzahl der Sitzungen ökonomisch zu handhaben.